定年退職への道

定年後のバラ色?の人生を目指して

ラジオ体操じゃなくてテレビ体操

 

こんにちはSUMIREです。

去年の秋から毎朝テレビ体操をやっています。

朝6時25分からNHK教育テレビで毎日やってるやつです。

きっかけは、2020年の東京五輪を盛上げる企画で動画撮影に参加したこと。

小学生の頃、公園でのラジオ体操にはほとんど行きませんでした。

テレビ体操は、寝間着のままできるのがよいです。

気のせいかもしれませんが、体が締まってきたような。

テレビ体操は、定年後も続けられそうですね。f:id:sumirentyo11:20180325123903g:plain